2013年06月27日

明日は何の香り? デオドランドは大丈夫

 

このブログ何時 読んでくださってますか?

お風呂には
 身体の中心から洗って下さい
    頭:地肌を洗う (リンスは 地肌に なるべく つかないようにして 洗い流す)
    顔:おでこ 鼻 あご
    首:耳の後ろを丁寧に(加齢臭を防ぐ)
    胸:真ん中
    お腹:おへそあたり
    背中:背骨中心に
    わき
    太ももつけ根中心
    おしり
    足
 
 すべて身体の中心だけに泡立てた石鹸をつけ
 足は足首より下と足指の間も
 後は残りの石鹸の泡で洗う
 よく泡を流して 下さい

乾燥気味の人はオイルパックをして入浴

明日 外出前には
制汗剤をつけ(無香料)
 

香りは グリーン系を
   葉っぱをつぶした様な草の臭い フレシュで自然らしい香り
   バイオレットリ―フ、 ガルバナムなど

明日も元気で!

posted by ジュディ at 18:53| Comment(0) | 香水について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

内側から美しくそして ・・・

梅雨もなかばです
温度が まだ過ごしやすいときに
夏に向けて スキンケアは 続け
習慣にしましょう。

美は 一日にしてならず

その美は 健康のベースや心のあり方に現れます。

人は心の生き物
毎日 同じ状態でいること

人間の心は坂道の途中にあり
ほおっておくと自然と下に落ちる
しかも加速しスピードが増す。

心の環境は 自分で整えられます。
今 何を思っていますか?

人生のできごとを都合よく コントロールできない
その 起こった出来事自体は同じでも
意味は自分でコントロールできる
『自分を超える法』 ピ−ター・セージ著

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感想(7件)




せめて 今日一日綺麗でいましょう。

最後までお読み頂きりがとうございます
ラベル:マインド 本
posted by ジュディ at 13:38| Comment(0) | 美意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月26日

オイル美容

梅雨本番で
部屋が湿気で 寒くさえ感じます。
なのに肌は乾燥気味です。

湿度には 関係ないようで肌が (加齢もあり)パサパサ
手抜きをする私 なので いつも馬油に助けてもらいます。

洗顔をして
1. 化粧水 顔 首 手など いつもより多めに(約3分間をおく)
2、 馬油 500円玉位手に取り 顔 首 手に塗り(約3分間をおく)
3、 軽くマッサージする 顔→首→手(約3分時間をおく)
4、コットンを水でいいので含ませ ふきとる
オイリィー肌の人は拭き取った後 軽く洗顔して下さい。
一度でしっとりします!


できれば 化粧水 保湿(美容液)をぬれば完璧
口に入っても大丈夫なので
赤ちゃんにも使用できます。

私は もう10年位 愛用しています。




同じ用途のオイルがあり 驚きました!
馬油は日本古来からありますが
オーストラリア版といった感じです。


ラベル:肌ハリ
posted by ジュディ at 18:21| Comment(0) | 美肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする