2014年06月28日

酵素で・早めの夏バテ対策をしよう!

ベランダの外から ジィージィーと音が?エッ。。。
セミが鳴き始めました。
夏は、確実にきてます。
今から始めても早すぎることは ないです。夏バテ対策をしましょう!

●栄養豊富な食品を食べると「元気になる」と考えてる?
以前はそう考えて栄養ドリンクを飲みました。

・年齢とともに胃酸が薄くなり量もへる
・年齢で消化を助ける・消化酵素の量 が減る
・睡眠不足やストレス、悩み事でも胃の活動を不調にする

この酵素が 健康で元気でいられる元の基

人は、一生で 消化酵素の量が決まっている
食べた物が、うまく吸収されないと、体力や若さ も奪います

消化酵素を助けてアンチエイジング
消化酵素を補給するには、生の野菜、生肉、生魚です。
それと発酵食品も。
お味噌、醤油、ヨーグルト、腸内環境いも嬉しい。

消化に負担をかけない事も大切です。

毎日 消化酵素を消耗させない食べ方、摂り方をする、そして助けるなら
日本盛 植物生まれの酵素
摂ってみました。

先日 喉が痛くなり 嫌な予感がしました。
風邪?
私は、喉が弱く 喉のリンパが腫れる→熱が出る のパターンです。酵素.jpg










●酵素で病気が治るのでしょうか?
131種類もの野菜・果物・ナッツ類・豆類・きのこ
バーブ・穀類・野草・海藻まで入れ+乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維入り
ビタミン、ミネラルやアミノ酸の栄養を考えてる、とあります。

これでもか と入ってます(笑)。
酵素説明.jpg









栄養価が高いと カロリーも気になる〜、
2,42kcalと低い!
栄養成分.jpg








1日の内 いつ飲んでも良いと ありますが、
今回は、体調が悪いので 寝る30分前に飲みます。
身体の疲労物質をとり、質のよい眠りをとるため、です。

酵素は、“”が命。

だから フリーズドライ(凍結乾燥)で熱加工なし
とあるので、
ちょと カプセルを分解!しちゃいました。
サラサラ〜。
味がダイレクトに伝わります。少し 甘味あり。
カプセル.jpg









就寝まえに
乳酸菌とオリゴ糖、食物繊維も入りなので 免疫力も上がる、と期待して
2粒を2日続けて飲みました。

酵素に.jpg








リンパの腫れが治りました

●発酵のチカラは凄い
素材の力を引出し、しかも栄養をパワーアップさせたり、
風味、味も美味しく変化させる。
例えば
日本の風土に合った調味料、味噌、しょうゆやぬか漬け、納豆もです。

ヨーグルトもいいですが、身近な食品にもあります。
経済的で長く続けられます。バッド(下向き矢印)


posted by ジュディ at 16:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 酵素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月27日

日本酒化粧品で美肌になる

日本酒が飲むだけでなく美容にも効くとブームでした。
お風呂に入浴剤として日本酒を入れたり、
手作り化粧品としても人気。

●健康と美肌に効果あり
この話は、夫は、「え〜っと 傷痕はどこだっけ?」で始まります。

夫が20代の頃(昔々)、バスケットの試合中にアキレス腱を切断、
即、入院になりました。

母は、毎日 病院に日本酒を持参し 見舞いにいきました。
ちなみに 夫は、下戸で、飲むためでなく怪我を治すためです。

足に日本酒をかける、を続けました。
怪我の治りも早く、なにより
手術痕が消えました。

ただ、
身近な日本酒ですが、
コスパ(費用とその作業から得られる効果)が悪い!

日本酒を肌に使ってみたいと、探していました。
前回の続き『米のチカラぬかの自然派化粧品』になります。

日本酒造会社の開発した化粧品⇒日本盛『米ぬか美人 NS-K つや肌お試しセット』

届きました♪
箱を開ける.jpg








説明書や広告もありましたが、
うるおいシリーズお手入れガイド(防水)
写真いりのお手入れの量がありました。
分かりやすい。

解説書.jpg











@洗顔クリーム25ml
目安は1cm程を泡立てます。


洗顔.jpg









A化粧水30ml
目安は2、5cm

化粧水手に.jpg








少しとろみがあります。
ほんのり日本酒の名残りがあり黒ハート
肌に塗った後は、すっーとなくなりました。

化粧水出す.jpg









B美容液10ml
1、5cm
エッ、少ないと 思いましたが…。

美容液手に.jpg








ビックリ!植物性と思えないくらいの弾力
容器の口から なかなか落ちない。
酵母がぎゅ〜と詰まってるから(笑)


美容液たらす.jpg









私は植物性美容液で湿疹が出た経験あり。
それで
アレルギーテスト済み、とありましたが、
念のため パッチテスト1日しました。
やはり 大丈夫。

どうして?と思われますか。

肌に触れた時に、
“優れもの”の予感があったからです。

効果のあるものは、プラス効果があると その反動もでる。
この美容液は、大丈夫でしたよ。

美容液が.jpg









まるで
液状クリームのようで 少量で伸びます。
部分使いをしました。
潤いは満足で、クリームは必要ないぐらい。

Cクリーム10g
1、5cm
質感は柔らかめで ぬった後の肌馴染みが良い。


クリーム手に.jpg








クリームも、部分使いをしました。乾燥してる部分だけです。


クリームを.jpg








化粧品は安心して使い続けられるのが1番大切。
この うるおいシリーズ化粧品は、無香料 無着色、
バラペン、鉱物油系界面活性剤不使用。
そして
コスパも大事。

3時間経過した 今も潤ってます。

容器が質素なのが良心的に思えます。右斜め下
【つや肌酵母】のスキンケア試してみませんか?






ラベル:化粧品 日本盛
posted by ジュディ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月25日

米のチカラぬかの自然派化粧品

身体や肌にも厳しい季節がやってきます。
夏!!
肌が べたべたする日が 続きます。

昔の人は、冷房がない時代に どう 乗りきったのか?
明治生まれの祖母は、どうしてたかな〜。

化粧品など少ない時代に。
“洗顔”でした。

しかも1日何度も。
以前の記事にも『お肌のうるおいに米ぬか洗顔法 』 書きました、お読み下さい。

とにかく まず 洗顔をしてました。

その効果か
祖母は、娘の母より 顏にシワ、シミはなく、たるみも ほとんどありません
母が ぼやく程の素肌美人でした。

●自然派化粧品
夜は、スペシャル洗顔法。
それが 米ぬか洗顔法です。

1、米糠を木綿の小さな袋に大さじ1〜2杯入れる
2、手おけに 水を少し入れて、ぬかのエキスを出す
3、顏にかけ、パッティング

5〜6分かけて何度か同じ動作を繰り返します。
米ぬかは、新鮮なものを使います。
1回で使いきります。
すぐに腐敗するからです。
栄養豊富なので、 かえって管理が難しい。

私も教わり、米ぬかで洗顔しましたが、
結局 面倒で続きませんでした。

時短の時代と真逆かも。

でも ずーと思っていました。
「おばあちゃんの知恵」を活かしたいー!

米ぬかを活かした化粧品を探し、試してみました。
初回セットで¥1,000右斜め下
到着.jpg








トートバックつきです。
以外に大きい。

開ける.jpg








ペットボトル500mlが4本 入ります。

バック.jpg









トートバックに内ポケットまでありました黒ハート

内ポッケ.jpg








セットは4本入り
@洗顔クリーム
A化粧水
B美容液
Cクリーム
セット.jpg









@うるおい洗顔クリームから
約1cmを泡立て洗います。
私の望んでいたバッド(下向き矢印)
米ぬかエキス、コメ発酵液、つや肌酵母エキス詳しくは⇒米ぬか美人 NS-K うるおいシリーズ

洗顔.jpg









無香料、無着色。質感は、柔らかめのクリーム。
泡立ちも良いです。
洗顔後はさっぱりで しっとり感は残りますよ。
洗顔クリーム.jpg








¥1,000なら
お得感はあります!

「アレルギーテスト済み商品」 とあり、安心。

続きは 次回に書きます。

最後までお読み頂きありがとうございます。
ラベル:化粧品
posted by ジュディ at 10:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 美肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする