2014年07月29日

加齢臭が気になる。大汗をかいた後のお風呂タイムが嬉しい♪夏場のお風呂の入浴方法

今日も気温30度を超える予報です。
連日の気温上昇で汗もかなりかいています。

●大汗をかいた後のお風呂・シャワータイムが嬉しい♪
こんな日は、何と言っても“お風呂・シャワータイム”
さっぱりすると 気分も爽快♪
やる気もでます。

でも、
暑い日のお風呂は、けっこう清潔にしているのか
汗かいてるのか分からない…。

●爽快感を楽しむお風呂タイム
お風呂、シャワーの目的は、肌の汚れを落すためだけじゃなく、
疲れも解消し、発汗もうながし体温の調整もありますよ。
健康と美容の元になります。

●入浴前に
・コップ1杯の水を飲む
・お風呂室内の温度を上げないよう喚起をしておく
・水シャワーで壁や床で温度を下げる
・湯船に薬用入浴剤を入れる。
肌トラブるも同時に防げます。
あせも・湿疹や冷房による冷えの解消し、血液循環を
良くします。


●臭い対策はどうするの
気になる強臭部分順位
1位:頭
2位:わきの下
3位:足
4位:性器


40歳を超えると男女問わず加齢臭・ノネナールが分泌します。

ストレスや疲労、食習慣や運動不足もニオイの原因(からころ8月号より)
とあります。

ネットでしっかり泡立てて(頭皮のシャンプー剤もです)
気になる部分洗いを優しく洗い流します。

肌トラブルの部分は、ぬるい温度で洗い流すだけでも大丈夫です。
肌の常在菌を落しすぎるのも、良くありません。

今日も元気にそしてお風呂タイムを楽しんでください。

お医者さんと開発した入浴剤です。全国送料無料バッド(下向き矢印)




posted by ジュディ at 10:12| Comment(0) | TrackBack(0) | お風呂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月23日

最後の一食置き換えダイエットは、夏の同時進行でする

今日は、暦のうえで大暑。

気温も上がっています。
各地で熱中症にならないよう呼びかけています。

こんな日は、プールや海水浴に行くのが1番です。
でも…体型が気になり、水着になるのが嫌です。

街も
薄着のキレイな女性を見かけると、出遅れ感が ヒシヒシ…
と感じます。

●ダイエットが思うように進まない方
●いま一歩、及ばないと自分の体型に厳しい方
●全然 ダイエットを諦めてる方

頑張りませんか。
間に合いますよ♪

◎夏本番に同時進行の最後ダイエットです。
夏は、気温が高いからカロリーを消費し
体重も落ちやすい!
環境が 短期集中に向いている
モチベーションを維持しやすいイベントが多い♪


ダイエットを実行するのは、今日から。

「する」のは たった2つだけです。
1、運動をする
身体の痩せたい部分だけを動かすだけ。
集中して部分痩せをする。
むしろ激し運動はしません。挫折のもと。

部分痩せは、結果的には体全体を引き締めます。
特に運動や体型に無頓着だった期間が長いい方は、
結果がでやすい。

2、置き換え食にするのは、たった1食だけにする。
頑張ったぶんだけ 美味しく食べてください。
ストレスから解放されます。
自分に ご褒美をあげてください。

ダイエットを開始して痩せるのは、最初の2週間。
この時期の過ごし方も 大切です。

生活を見直す良い機会にもなります。
起きる、食べる、寝る
規則正しく身体を整える。

しかし、
お子さんの夏休みで 親もつい一緒にダラダラしちゃう。
仕事が不規則。
家族の食事作りで誘惑されて、食べる。

食べる.jpg










なら
健康の管理と体型の管理をお任せする⇒超本格に 自宅でここまで細くなれる!!

本気になれます。

エステに通うより 経済的で夏休みのお子さんも 気にならない。
自分向けのダイエットの知識も得られます。
これは、一生ものです。


最後のあと一歩は、プロの手を借りるのも アリ です。
こちらは、保障もあるので
誘惑の多い環境なら最短で目標達成できます。⤵


posted by ジュディ at 17:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月21日

アトピー性皮膚炎に皮膚バリアーを高める。スキンケアは、敏感肌にも

とうとう梅雨があけ 夏本番になりました。
梅雨あけ10日間は、晴れの日が続くそうです。

身体がまだ夏の気温に慣れなくて
体温調整に大切な汗線もいまいち機能しない。

●汗の大切な役目
体温が上昇すると 下げるために汗を出して
体温を下げますが、蒸発する時に温度が下がります。

お勧めなのが
汗をふくとき 乾いたタオルより濡れたタオル
拭いてみて下さい。
体温も下がり、爽やかになると同時に臭い防止にもなりますよ。

それに 汗をかくと
この時期 家族を悩ますのが「あせも」です。

毎年 梅雨〜夏中「あせも」になります。
そして 子どもは、もともとアトピー性皮膚炎で 悪化します。


汗をかくと しみる そして 痒くなる
息子は、今 ダブルの皮膚炎!です。

痛々しい〜。(今回は、痛くて突っ張って 首も回らな)

夏前は、
ニキビとアトピー性皮膚炎でした。
皮膚トラブルは、ここ続いています。

この北の快適工房(株)の社員さんとお会いする機会があり
息子の肌トラブルのことをお聞きしたところ
「悩みが大きいほうを 先ず治しましょう。」と回答を頂きました。

子どものアトピー性皮膚炎歴は20年以上で
簡単なものでない(笑)!
親子で色々試しました。
治まったり、悪化したりで、今に至っています。

夏休みなので
今回はちょとまた 本気で取り組みます。

以前からアトピー性皮膚炎や湿疹に効くと口コミで人気NO.1とか。
期待してみんなの肌潤糖

取り寄せました。
裏面.jpg








裏側です。イラストが北の国〜北海道 を感じます♪
裏模様.jpg








開けてみました… 小さなスプーンつき。バッド(下向き矢印)
到着.jpgスプーンつき.jpg














うぁ〜スゴーク甘い香り。
まるでスウィーツ!(食べれませんが)

成分を見ると食品のようです。
ビート糖 ココナッツオイル ヘーゼルナッツ油、ブドウ種油、ひまわり油、サンフラワー油
ビタミンE、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、レモン果皮油、ジャスミン油
肌潤成分.jpg









香りが良いのでさっそく虫がきました。
商品自体に湿気があるので 指にくっつく感じです。
肌潤アップ.jpg














磁石に砂鉄がくっつく…のに似ています。
肌順スプーン.jpg









『みんなの肌潤糖』の正しい使い方
@肌の汚れを落とす
A汚れを落とした後は、濡れたままの状態でいます。

同量(スプーン1:水1)で溶かし、
このとき 完全に溶け きれなくていいです。

とける.jpg









添付のスプーン1杯と同量のスプーンで水で溶かしました。
未だ つぶつぶ がところどころに 残っている状態。
肌にぬる.jpg














1〜2分そのままで
できれば 手を肌に添えると より浸透します。

余ったので、顏だけでく首と手にぬり、
3回ほどすすぎ洗いします。

すごく潤います。
オイルコーティングに近い感覚ですが、ベタつきがりません。
肌が白くなってます(写真をご覧ください)
水分が肌に入った状態です

「ん〜効くかも。」
薬品でなく 化粧品でなく
天然由来で自然な感じでここまで、潤うのは、初感覚でした。

重度の肌トラブルを引き起こす原因は、
様々な原因か絡み合っているため
専門家であっても原因を特定することは非常に厳しい…


何度も聞かされました。
息子の肌は、極度に乾燥して バリア機能が無い!です。

先ずは、肌のバリア機能を回復させます

みんなの肌潤糖の名の通り『糖』の本来もつ力、
高浸透力 と吸収と保湿力でバリア機能をサポートしながら
肌を健康的な状態にする とあります。

なるほど…
天然由来なので
もし皮膚科治療中でも
この後に、皮膚科で処方された薬を塗ります。


今回は、子どもが使う前に親の私が(敏感肌)試してみました。
大丈夫でした。

ご心配なら
塗る人の二の腕などに パッチテストをしてからを
お勧めします。

化粧水+美容液で終了です。
潤い方が断然違います。
クリームを塗った後のようです。

全身に使えます。

この使用量と肌感覚ならコスパも良いです

それにシャンプー洗髪後の 頭皮にも使えますよ
詳しくは



手応え?肌感触が良いので続けて使います。
そして 結果を報告を シェアします。
最後までお読み頂きありがとうございます。



posted by ジュディ at 12:27| Comment(0) | TrackBack(0) | アレルギー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする