夏の肌疲れ解消は、水と砂糖が肌を潤す

週の後半になると口数が少なくなる夫。
会社から帰ると、「疲れた〜。」の連発。

毎週、水曜日か木曜日には、“鳥胸肉のソテー”を
晩御飯のおかずにします。

低脂肪でタンパク質やビタミンＢ，Ａもあり、
なにより
胸肉には、イミダールペプチドが豊富で疲労感を
取り、活性酸素を除去も除去します。

ただ、お料理するとパサつくし、硬くなります。

ここに ひと手間加えます。

ジューシーにするのに、
砂糖と塩を同量入れ、水も少々入れて
暫らく置きます。後は、焼くだけで完成。
水々しく美味しくなります。

これと同じことをひと手間を肌にしたら、肌が潤いますよ。

◇■肌荒れ解消のひと手間は、砂糖と水分で潤う■◇
�@肌を清潔に洗い 十分に水分が肌に届いた状態にする
�A『みんなの肌潤糖』 を
水を加え、スクラブ状にして肌に付ける
�B１〜２分置きサァーと流す。

子どもは、アトピー性皮膚炎が原因で買い始めました。
私は、年々ゆらぎやすくなる肌で使います。
夫は、髭剃り負けするので使います
（昔から砂糖は、切り傷や止血
にも使われていました）。

季節の変り目の敏感肌にも安心して使えます。

全身使えて、頭皮にもつかえる。

バリア機能が正常になると、肌がステップアップして
ワンランク上になります。

パッケージが変わっています。









袋の中の状態。
原料が自然素材なので甘いスウィーツの香りです。











粒の１つ�Tつがコーティングされ、しっとり しています。
肌に吸い付きます。








成分）
ビート糖、ココナッツオイル、ヘーゼルナッツ油、ブドウ種子油、ひまわり油、
サフラワー油、ビタミンＥ、グレープフルーツ、レモン、オレンジ、ジャスミン果皮油。
お菓子ができそうです。
何度も書きますが、安全です。
赤ちゃんの沐浴にもつかえます。










こちらから⤵




今日もキレイでお元気にお過ごしください。

たるみ肌の私は、分かってもらえない人。なら口角をＶにする！

数年ぶりでママ友と道でバッタリ会いました。
挨拶をするも、
彼女「？？」誰か分からないと ありありの表情。
最近 顏がたるんで、老けてる私です。
夏の疲れが出る時期でもあるけど＾＾；、ショックです。

そんなときに気になるコスメが…。


◆◇シュッとした顏を取り戻す◇◆
進化した３段階細胞 リフティングケアをするコスメが届きました。

先行予約８月２７日〜９月２日までに
販売開始９月３日から

アンプルールさんは、肌シミに効果がある

化粧品のイメージがありました。

私は、ブログで４０歳代以降のゆらぎやすい、肌女性対象
にしたコスメで 体験や口コミの良いものを記事にします。
それに
時間や費用を考えると、科学的根拠も重要だと思います。

ラグジュアリー・デー・エイジシリーズのレビュー記事です。
●どこが進化したの？
先行モニターの方が４０代が多く、５０代女性にも肌改善が
ありました。

・老化ダメージを細胞を助けるＥＧＦ（成長因子）
・皮膚の真皮細胞を活性化し保護して肌ハリと弾力に
・細胞レベルで浄化し、修復し再生力をもたらすnew!

◆◇セルフメンテナンスペプチド◇◆
老化原因には、再生能力と老廃物を排除する能力が衰えること。
この２つさえ上手くいけば代謝が上がり、いつまでも若々しい。
浄化する+再生と修復力を高めるがセルフメンテナンスペプチド

●ラグジュアリー・デー・エイジ
【化粧水】リフティングローションＶ…２０ｍｌ
注目の成分）植物幹細胞、浸透型コラーゲン、ＧＦブースター








香りも微かで、サラ〜っとした質感。









２度使いでより浸透力ｕｐ









【美容液】リジュリューションＶ…１０ｍｌ
注目の成分）植物幹細胞、４種のＧＦ、セルフメンテンアンスペプチド


香りは、少しだけ。とろんとして、ベタつかない。









薄いイエロー



【クリーム】リフティングクリーム…８ｇ
注目の成分）植物幹細胞、浸透型コラーゲン、
グラビティコントロールペプチド









香りは、少な目で軽めの質のクリーム


塗り方が個性的！
年齢の出やすい目元、口もとを重点に外に向きに伸ばす。
首下のもたつきにも伸ばします。
「Ｖ ブィ」と言って１０秒キープ。口角があがります。

【目元クリーム】ラインセラムアイＥＸ…２包
注目の成分）植物幹細胞、ＥＧＦ，レチノール









コクのあるアイクリーム


薄い黄色、軽い香り。
腕にぬりましたが、意外に伸びがあります。









【ナイトマスク】パワーマスク…１包
注目の成分）植物幹細胞、ヒアルロン酸、４種のＧＦ








シートではありません。
ポッテとしたプリン状のジェル








夜、最後のお手入れに
マッサージした後に流さずそのまま寝ます。
ズボラな私には ピッタリです。




税込￥２,１００
お得感のあるトライアルキットＶです。

公式サイト＞シワ・たるみ・ゆるみ毛穴対策キット＜

朝晩が秋めいてきました。
夏疲れがでませんようにお過ごし下さい。

お風呂上りのほてりを快眠にしちゃう方法

また 大型台風が２つも近づいてます。
今夜も じめじめの熱帯夜になりそうです。

◆睡眠不足は太る◆
睡眠の質は、美容、健康にも悪いと言われます。
アメリカ・ペンシルベニア大学で「睡眠」に関する実験を
しました。

●徹夜した人は…
脂肪が多い食事を選んで食べる。
炭水化物が少ない料理である。
非健康的な食事の傾向。

約９５０カロリーも多く摂取していた。

「徹夜したら お腹が空いて、食べるのは当たり前。」
思ったのですが、
普通に睡眠した後は、日頃の摂取カロリーの変化なし、
だそうです。

それに
睡眠不足は、アルツハマー病との原因の１つとも
言われています。
記憶の定着にも悪いです。

連日の睡眠不足は、脳や体に悪いことが分かります。

◆個人差があるが、睡眠時間は６〜８時間が妥当
美肌には、睡眠、食事、運動は欠かせません。

この暑さでバランスが狂っていませんか？

暑すぎて運動する気がしません。
血流が悪くなるのでせめて お風呂でも、と思うのですが
お風呂上りのほてりで 汗をかくので嫌になります。

◆風呂上りの体温を使って疲れを取る塗るケア
室温を低めにセットして置きます。２７度以下。
就寝前には、部屋は適温にして下さい。
風呂から上がり直に、マッサージクリームかオイルを
少しずつ手にとります。

●心臓から遠い部分から
●張った感じのある箇所を撫でるようにするか 軽く指で押す

特に女性には、疲労感が無くても
●首や手、顏と髪の境目＝生え際（眼精疲労回復、たるみ防止）
ツボ押しでもＯＫ

疲れているときは、指でおすだけでも翌朝の肌ハリが良いです。
特に、オフィースワークの方は、首や肩コリと
冷房で冷えで体の血流が悪くなりがち。

瞼や目、むくみ防が取れ スッキッとします。

体の深部体温が下がる時に眠気がきます。
このままお休み下さい。

夏にボディケアも一緒にしましょう♪
私は、肌がベタつくのが嫌で、夏は特に体には何も塗りたくない。

紫外線防止剤を腕や足に塗るので
落とした後、なんだか 肌が乾燥しています。

マッサージもできるオールインワンクリームを使ってみました。
メタックスクリーム ２５ｇ ￥３,７８０

私の口コミ）
少量で 水々しく 伸びます。
この間にマッサージやツボ押しできるます。
しばらくすると浸透し、サラ〜とし ベタつきません。
肌もしっとりします。

ほんのりピンク色。
アクアゴールド（血行を促す）が入っているから。
レビュー記事も参考にして下さい。
『金は、肌たるみ防止と… 』
『紫外線を味方にしたＢＢクリーム…』



＞ 【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト＜



森脇健児さんも愛用しています。
セミナーで記念撮影して頂きました。

◆再起をかけたお仕事中に体が急に 動かなくなるアクシデントが…
起こりました。
大ピンチの時にファイテンとの出会い、健康を回復したそうです。
すごくサクッと書いてしまいました＾＾；。

ランニングの後に体にメタックスクリームを塗ると
「体力の回復が違う」とおっしゃてました。

ファイテン社長も「体からをいかに リラックスできるか」「若さも保てると」とおしゃっていました。

トレナー知野 了さんが
伸びが良くてマッサージと肌の浸透がいいと
書いています。（お墨付きです）

ボディクリームですが 肌の保湿だけでなく
疲労回復もできるので ご家族で使えますよ。





お元気でお過ごし下さい。