もう始めてる？肌ケア予防のもう１つ近赤外線(ディープ紫外線）対策

日差しに暖かさを感じるようになりましたね。

どちらかと言うと　まだ春なのに肌に刺さる。

帽子だけでは日焼けが心配でとうとう日傘をさしました。

以前のように５月からの日焼け防止だと

笑えない気象変化がありまました。

年間日照時間が１カ月分も増えてる

『今、注目される近赤外線とは/専門医に聞く！近赤外線ダメージと対策...』

から引用させて頂きました。

日本はこの10年間で日照量が１カ月分も増えています。

しかも太陽光研究が進んで特に、近赤外線(ディープ紫外線）美容に悪いことが分かりました。

太陽光線は可視光線より波長の長い紫外線、可視光線、可視光線よりも波長の長い

赤外線の3つの領域の光線があります。

紫外線UVB（中波長）は、肌の炎症やシミの原因のメラノサイトを活性化
シミを作ります。

紫外線UVAは少しUVBより波長が長く、皮膚の真皮内まで入る
コラーゲンやエラスチンの産生を阻害すエアの原因になります。

それより波長の長い近赤外線はさらに肌の奥に到達します。
肌のたるみの原因となることが分かってきました。

そのタルミの原因は真皮よりも下にある筋膜の辺りの構造に
起こり、近赤外線が影響していることが分かっています。

光老化は紫外線と近赤外線が原因

『『光老化」啓発プロジェクト委員会』より引用

肌老化の原因の8割は乾燥と紫外線の影響です。

その光老化は紫外線と近赤外線が原因。

シミやシワは赤外線を慢性的に受けたもので、
タルミは近赤外線を慢性的に受けたものです。

近赤外線対処法はありますか

やっはり必要以上に日光を浴びないこと、につきます。

残念ながら近赤外線専用の防止剤防止は現在はありません。
ですが先ずは、市販の紫外線防止剤で予防するのが最善です。

2022年に発売されました。

ビューティーフォース UV アルファ ＜日やけ止め＞
SPF50+/PA++++　40g　税込\6,050（ 本体価格\5,500 ）

紫外線・近赤外線・ブルーライトの3種の太陽光対策の紫外線防止剤です。

アクシージア (AXXZIA) ビューティーフォース UVアルファ 40g |
日焼け止め 日やけ止め UV SPF50+ PA++++ 下地

最後までお読みいただきありがとうございました。

毎日あとひと手間美容法！秒殺習慣

毎日　あわただしく過ぎていく。

１日１日が充実した日になると夢も理想も

確実に実現する。

◆●美容も同じ。毎日あとひと手間美容の秒殺習慣！

３０代女性でもない、もう若くない＾＾（私も）方

対象のメイク講座に参加しました。

許可も頂きましたので参考にして下さい。

見わたせば、かなり年配女性ばかりで驚きました。

軽くオバー４０ティー。

でも美意識は、違いました。

「実年齢は変えられないけど見た目年齢は、

気分しだいです。」と講師の先生。

先ずは、年齢による顔の変化の話から。

●顔が縦に長くなる

・眉と目の間

・鼻と口の間

説明図です。

顔全体に脂肪が無くなるし、眉毛やまつ毛も

少なくなる。

顔がぼんやりする。シャープで無くなる。

部屋のあちらこちらからため息が聞こえます。

私は、．．．？

老化が正しく、とらえられてないかも。

講師の方は、年齢が出やすい諦めがちな

「肌たるみ防止法」を教えてくれました。

秘訣は、

毎日、簡単にできる美容を習慣にする事が大切。

●顔整体ワンボイントマッサージ法

本当に簡単！

�@首の両脇を両手をグーの形で軽く当てる

　前後に揺らす（リンパの通り道をあけます）

�A両頬の高い位置のやや内側に、両手の

　人差し指で押しながら回す。

　強さは、指がずれない程度ＯＫ

１回で効果あり。

特に時間がない朝には重宝。時間にして数十秒。

嬉しいのがマッサージクリーム不要。

肌にも負担をかけない(^^♪

気軽にメイクの上からでも出来ます。

（１日　何回しても大丈夫。ほどほどに）

やってみて驚いたのが、顔がこってる、

と感じたこと。

血流も悪く、重力で表情筋が硬くなっている。

ちょと面倒くさそうですが、

そのほんのひと手間が５年後の若さの秘訣。

不思議と習慣かすると面倒くさくないです。

美容法は伝授されたけど

肝心のメイクですよね。

●４０歳以上のメイクをどうしたらいい？

年齢と共にメイクも変えなければいけないということ。

どこをどう変えるか。

答は、顔に艶を与える。

艶があると肌のシワやシミが目立たないから。

肌の艶もですが、顔のパーツも際立つ！

若く見えます。

それには、

メイク前の「顔整体ワンボイントマッサージ法」と

肌の保湿です。

若みえするメイク法は、色選びや

チークの位置、眉等々は、次回に。

今回は、ここまでになります。

日差しが春めいてきました。

紫外線防止対策が気になります。

肌をお大事にして下さい。

卵殻膜でベビーコラーゲンを増やすと若返る

マスクの跡がなかなか戻らない。

肌のお手入れしてもハリがない。

それってベビーコラーゲンの不足です。

肌の悩みでよく耳にするコーラーゲン不足。

（分かってます＾＾）

４０歳代の女性の肌の何のコラーゲンが不足してるの？

それ、知りたい！

　ぷるぷる肌は�V型コラーゲンがつくる

●コラーゲンのどれもが働きが違う

コラーゲンは、�T型〜３０型あり　そのどれもが

役割が違います。

鍵は、�V型コラーゲン。

体の成長や補修、再生をさせる。

体の中の血管や肺などの弾性にある。

細かくて柔らかく赤ちゃんの肌に多い

ので　別名ベビーコラーゲンとも言われます。

そして

若返りコラーゲンとも言われます。

ターンオーバーを促すからなのです。

残念なことに年齢と紫外線で減少し、

普通の食事では摂れません。

それ　

身近にありました。

以前の記事も参考に『食べるだけじゃ…　』

卵の卵殻膜にその�V型コラーゲンがありました。

◆●卵殻膜で�V型コラーゲンが増えるとは

（株）アルマードさんと東京大学の共同研究で

卵殻膜のパワーが明らかになりました。

●卵殻膜は天然の美容成分がいっぱい

卵を割ったあとの内側につく半透明の膜。

アルマードさんと東京大学の共同研究。

チェルラーブリリオ　30ｍｌ　￥１２,９６０

美容液

スーと肌になじみます。バラのかおりが微かに香る〜

こちらから

◆実験！！卵の膜を顔に張ってみましたよ

お手軽な卵なのでお家で、卵の膜を顔に張ってみました。

「…！」何も変化がありません。

どうして？

『卵のチカラで体の中からキレイになる！』より

読みました。

・できるだけ新鮮な卵の殻からはがす

・卵殻膜が乾いたら成分は浸透が難しい　など

結構　条件があり、毎日はめんどう。

驚いたのは、傷やけがには皮膚の修復を早めますが、

健康な肌には効果は発揮できない、とのこと。

やはり

美容には、研究で開発された卵殻膜なんだ。

それに「卵アレルギー」も気がかりでした。

卵アレルギー原因は、多くは、白身。

卵殻膜にはその成分は含まれていません。

心配はいりませんが、今の季節は、肌はゆらぐので、

過去にコスメでかぶれたり、体調がよくない方は、

めだたない肌の部分でテストしてからが良いですよ。

美容成分の宝庫

東京大学・跡見教授（女性７１歳）が研究開発を行っています。

７０歳代なんて思えません。

しかも

数年前の写真より若くて綺麗になってます♪

同じ女性として勇気をもらえました。

合わせてお読みください『ぜいたくな．．．　』

そろそろ紫外線も気になるー。

そのまえに、肌を根本的に丈夫にするには良い時期。