マスクを快適にするには

私にとっては、マスクはストレスでしかない、

出かける前には、確り歯磨きしてマスクをつけても
時間が経つと自分の口臭が気になります。

それで、

マスクに直節、ペパーミントのアロマオイルを

表側に薄めてスプレー、気分は爽快！

でも、

アロマの使い方間違ってるかも？

※アロマテラピーのプロの方からお聞き

しました。

アロマオイルは、心身のバランスを整えるもので、

体の調整を助けます。

アロマオイルを安全に使うには、

注意する必要があります。

• 肌に直節触れない
• 同じアロマオイルを続けて使用しない
（アレルギー反応を引き起こす可能性がある）
• 天然成分のアロマオイルにする

ちなみに、

香りは、直節、脳に届き0.2秒で到達します。

ストレスも同じ速さです。

ストレスで肌荒れもします。

私には、マスクはストレスです。

マスクに香をうつすには

ジップロックの袋などに

アロマオイルを染み込ませた紙と

マスクを一緒に入れて、香をうつします。

アロマオイルは天然成分が望ましいです。

下記から天然成分100％のアロマオイルが

購入できます。

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】

お読み頂きありがとうございます。

洗髪だけで美髪になるたった2つの方法

秋口は、夏の洗髪の髪ダメージがでるときです。

洗髪すると、手触りで髪の痛みを実感

しますよね。

シャンプー剤の成分も気になりますが、

洗髪方法を少し変えるだけで美髪になります。

洗髪だけで美髪になるたった2つの方法

髪を洗うときシャンプー剤を直節、髪につけて

いませんか？

髪にはＮＧです！

髪は濡れているとき、痛み安くなり、

髪と髪のまさつで更に痛みます。

私は、洗顔するときの泡だてネットで、

泡だてて髪につけています。

頭皮にも優しいです。

3〜4回に分けてつけると、

髪全体がモコモコの泡でおおわれます。

シャンプー剤のコスパもよくなります。

コンディションナーやトリートメントのつけ方？

私は、毛量が半端ない量で、

髪を洗う度にからまり、塊になります。

少しずつ、その髪の塊にコンディションナーを

つけて手でほぐし、

ある程度ほぐれたら、目の荒いコームで毛の

先からとかし、コームを通します。

以前、美容院でもコームでとかしていました。

コームでトリートメントやコンディションナー

を仕上げてみて下さい。

髪の仕上がりがしっとり、艶とハリが出ます。

洗髪だけで美髪になるたった2つの方法まとめ

シャンプーのときネットで泡だててつける

コンディションナーやトリートメントは、

コームでとかす

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マスクニキビ対策とスキンケア

マスク生活は、まだ終わりそうもありません。

ニキビなど年齢的にも関係ないと思いこんで

いた私です。

肌質も乾燥ぎみなのに、それが、

マスクをつけると、鼻の頭にニキビができる、

ときには、目の下にも...。

しかも、1日でできて、日ごとに増える...。

スキンケアも確りしてるのにマスクニキビ？

分かったことが、マスクの素材じゃないのと

日焼け防止剤+マスクのこすれ、でニキビになる

みたいです。（個人の感想です）

対策としては、

ベビーパウダーをニキビのできる部分にだけ

粉おしろいの代わりに、つける！です。

かなりの効果を感じます。

ニキビになりにくい肌環境にするには

ニキビの原因のアクネ桿菌は、

誰の肌にもあるものだそうで

そのアクネ桿菌は、嫌気性と好脂性

が特徴。

つまり、通気性がよくてサラッとした肌

の状態だとできない

ベビーパウダーだと

肌との摩擦が軽くなるし、汗と油分も吸収して

サラッとした肌にしてくれます。

対局なのが、

日焼け防止剤+マスクの下の肌の状態

蒸れて通気が悪くて汗でベタ〜としてる！

ベビーパウダーの活用法

ベビーパウダーは、コスパも抜群にイイです。

（量も値段も嬉しい）

他にも、脇の制汗剤の後につけたり

パパのカッターシャツの襟に、汚れ防止に

付けると襟汚れが取れやすくなります。

一度試してみて下さいね。

ただし、これはニキビ予防や初期の

白ニキビケアです。

もし、

時間が経過したニキビや進行してしまった

場合は、ニキビは種類によりケア方法が

変わります。

皮膚科で診てもらほうがいい赤ニキビも

あります。

書ききれないので、別サイトにまとめ

たので、参考に読んで下さい。

『マスクでニキビなのに...』