ほうれい線のアプローチ（その1）

ほうれい線があるかないかで見た目年齢

が全然違いますよね。

ほうれい線はシワに見えますが、

乾燥によるシワとは原因が違います。

ほほの筋肉が緩んで顔の中心により、できます。

加齢でコラーゲンが作れないのが原因です。

そこで、探して選んだのがナールスピュアです。

エビデンスコスメです。

名前にもあるナールスですが

分かりにくいですよね。

エビデンス？ナールスって？何

以下は公式サイトから引用しました。

ナールスゲンは、京都大学と大阪市立大学が

共同研究によって開発された最先端のエイジ

ングケア成分です。線維芽細胞にはたらきか

けて

コラーゲンを約2〜3倍に増加させること

が実験的・科学的に証明されている

とあります。

ナールスピュア化粧水

ナールスピュアを発売当初から使用しています。

3代目です。

エイジングケアコスメですので

下は25歳前後から60代、70代と使われ

人気があります。

500円大の量を、分けてつけます。

先ずは顔全体につけハンドプッシュします。

気になる目周り、ほうれい線に2度付けし、

そして、あまりを首、手までつけます。

肌の調子が良い日は、ナールスピュア化粧水

だけで肌がふっくらします。

保湿感に深みのある化粧水です。

ナールスピュアのお得情報

ネット限定販売です。

公式サイトから買うのがお得で信頼できます。

お肌に合わないときの返金保証や

初めての人限定で値段も最安値です。

『ナールスピュアを通販で買うと...』

に続きはこちらからお読み下さい。

今日もキレイな1日をお過ごしください。

最後までお読み頂きありがとうございます。

美容はお金だけじゃない？

春は新しく生活が始まる人が多いですよね。

慣れないシーンで自分が思う以上に心が疲れ

ています。

慣れるまで、お家で過ごす時間を長く取る

と、身体も心も喜びます。

生活リズムを整える

慣れない仕事や学校でよく眠れないかも

しれません。

そんなとき、週4日間以上はベッドで横

になる時間を十分に取ます。

寝ることだけにします。スマホの操作は

しません。

望むリズムを強化すると、リズムが同調し

改善されます。やってみて下さい。

今日も元気でお過ごしください。

おめざに甘いものを食べる

朝は、起きてすぐに食べられないですよね。

身体が目覚めてからでないと、食欲がわかな

いけど、朝はそうも言ってられないし...。

起床2時間以上まえに食べる

朝　食べることで、

生体リズムが整って、活動しやすくなります。

起きてから2時間以上まえが理想です。

以前、朝食にタンパク質を加えることをお伝え

しました。

そして、

甘いもの（GI値が高い食べ物）も加えて

ください。

パン派ならジャムをつける、

ご飯党や、甘いものが苦手なら

糖質量の多いジャガイモや人参を料理

加えて煮物にするなど、

（レンジでチンすると煮物も時短でき

ます。）

どうしても、時間がない、食欲がない

ときは、飲み物とサプリです。

コーヒーや紅茶に砂糖を入れ

サプリメントも加えます。

最短5分で食べられます！

今日も元気でキレイな1日をお過ごし

ください。