春のスキンケアに必要なことまとめ3つ【クレンジング編】

肌の状態は気温や湿度、生活スタイルで変化します。

春は新しくスタートを切る方やライフスタイルが変わる方も多いです。

肌にも影響がでやすい。

春の季節は肌にどんな影響を与える？

寒暖差や花粉の飛散、風の影響でほこりで肌に汚れがつきます。
紫外線の量も増えてくるし。

新生活のストレスの影響もあるので心がけたいです。

対策は3つ

1. 外からの汚れは確り落とす
2. 肌のバリア機能を整える
3. 紫外線防止をつけ忘れない

�@外からの汚れは確り落とす

メイクや紫外線防止剤を付けた日は、クレンジング剤で落としましょう。

肌汚れは皮脂やメイク、化粧品、角質が混ざると過酸化脂質と変化します。

肌には刺激です。

クレンジングの油で汚れをなじませて乳化させます。

さらに残りの汚れを界面活性剤が水と馴染ませ、肌から洗い流すのです。

イメージしずらいと思います。
例えばメイクをクレンジング剤を顔の上で伸ばし馴染ませると、クレンジング剤の手触りが変わります。

油が出てきて水分が減り、乳化の状態に。

洗い流すときは、反対です。水分が増えます。水で汚れ（油）を洗い流すことができます。

これを転相といいます。

クレンジング剤の使い分けをする

濃いメイクや紫外線防止力が強いウォータープルーフタイプの場合は、

クレンジングタイプで使いわけすると汚れ残りがなくなります。

部分メイクも同じで、マスカラやアイライナーなどは落ちにくいです。

クレンジング剤の種類	クレンジング力	働き	特徴
クレンジングジェル（水系）	弱い	水溶性のジェルタイプで洗浄力は弱い	水系ジェル状で油分が少ない 洗い上がりがスッキリ 界面活性剤が多い
クレンジングミルク	弱い	クレンジングクリーム＞ミルク クリームタイプよりも弱い	クリームより水溶性成分が多い 洗い上がりがスッキリ
クレンジングクリーム	中	転相タイプが多い 肌の上で汚れが変わり落ちやすくする	油/水に変わるタイプと水/油に変わるタイプがある
クレンジングローションやシートタイプ	弱➡中	非イオン性界面活性剤、アルコール、保湿剤の配合が多い コットンで拭き取ることで洗浄力が上がる	液状はコットンに含ませて使用 不織布タイプはクレンジング剤が入っている
クレンジングジェル（油系）	中➡強	クレンジング力が高い 転相タイプ	乳化、液晶でジェル状に 水/油に変わる転相タイプ
クレンジングオイル	強	乳化し洗い流す	主成分は油成分で界面活性剤を溶解している

クレンジング剤の使い分けが大切な訳

クレンジング剤で落とされるのは汚れだけでなく肌に大切な皮脂膜も落とします。

皮脂膜は肌の潤いや刺激から肌を守る重要な役割があります。

肌のNMF（天然保湿因子）も流さることがあります。

クレンジング剤を使い分けするだけで肌ケアもできます。

落とせるもの目安	クレンジング剤	クレンジング力	特徴や使い方	補足
パウダー類 ミネラルファンデーション	ローション	弱➡中	コットンで拭き取ることで洗浄力が上がる	コットンで拭き取るので肌との摩擦があり注意
BBクリーム	水系ジェル ミルク	弱い	水溶性分が多い 界面活性剤が多い 油分が少ない	洗い上がりがスッキリ
リキッドファンデーション	油系ジェル クリーム	中➡強 中	転相タイプ　水/油 水/油と油/水もある
・油性エマルジョンファンデーション ・ウォータープルーフUV防　　止剤 ・アイライナーやマスカラ	オイル	強	乳化し洗い流す 主成分は油成分で界面活性剤を溶解している

オイル系と水系ジェルの見分け方は表示にオイルフリーがあるかないかで分かります。

水系ジェル　オイルフリーの表示あり➡オイルフリー、水系ジェルタイプ
　　　　　　成分表示の上に「水」　界面活性剤又はオイルイン

油系ジェル　オイルフリー表示なし➡成分表示の上に「油性成分」とある

洗顔の種類や使い方について詳しく書いていきます。

続きは後編になります。

お付き合いいただきありがとうございました。

【皮膚科に行く前に】病院ごとに治療費が違うのはなぜ？

皮膚科や美容クリニックに行く前に気になることを調べました。

病院ごとに治療費が違うのが不思議です。

治療内容の差も気になります。

そんな疑問を深堀しました。

皮膚科だけでなく病院を選ぶときのポイントになります。

病院ごとに料金が違うのは治療内容が違うから？

病院ごとに料金が違うのは治療内容が違うからです。
その料金の内訳は、保険適用の保険診療と自由診療で違ってきます。
かなり差があります。

保険医療は国の定めた点数計算表で料金が決まります。一律料金。保険診療は最大3割負担です。

一方 自由診療は院長の独断価格です。

初めて顔にイボができたときの経緯と治療

40代で顔に初めて、こめかみにイボができました。一気に老けた感がありました。
そこで有名美容クリニックに2か所に予約しました。

1つはテレビCMで有名なクリニック。対応が雑で料金設定も不明りょうな印象がありました。「5000円で、後はサービスで」と診察されました。イボは1個。料金は高いと思います。

もう1つも有名なクリニック。予約から受診までがシステム化されてスムーズです。事前に患者の症状の聞き取りもありました。丁寧な対応が印象的です。

結局 液体窒素による冷凍凝固の治療。料金は妥当で、3回ほど通院しました。
ただ予約のはずなのに、毎回待たされます。仕事帰りで家事もあります。家からも少し遠いのがネックでした。

1年後に同じ部分にイボができました。

今回は家から近所の皮膚科で治療。同じ液体窒素による冷凍凝固の治療です。
料金も安く気楽に通えたのが良かったです。もう何年間も再発はありません。

液体窒素による冷凍凝固の治療は、保険適用での標準治療です。

自己負担額は630円

イボ治療の体験まとめ

• 施術と料金が見合っているか
• 料金をある程度下調べする
• 病院に通えるか範囲か

失敗しない皮膚科の選び方

●患者ファーストなクリニックか
電話対応でも患者の応対が分かります。口コミや評判だけでは判断できないこともあります。
予約制なのに患者を待たせるのは患者ファーストではありません。

初めての来院で治療する病院はやめましょう。患者自身に知識がないのに判断できません。

●適切な価格で適切な治療か

近辺のクリニックの治療の料金を調べておきましょう。
一等地といわれる有名地域の相場は高いです。

事前に治療内容を確認し、保険適用の範囲かも確かめましょう。

『皮膚科や美容クリニックの肌シミの治療と料金』のまとめ記事になります。

治療費の例や治療内容も詳しく調べました。
ぜび参考にして下さい。

最後までお読みいただきありがとうございました。