油断すると老けるマスク老け

まだ、外に出るときは、マスクが必要です。

外出時にマスクをつけていると気温に関係

なく、マスク内が湿ります。

自分の吐く息で水蒸気がこもり、マスクを

外すと、一気に蒸発して肌の水分も奪われ

ます。

気温が上がると、汗と皮脂も活発になり、

また、肌にとっては過酷なマスク生活が

始まります。

マスクを外して、こまめに汗を拭くように

しています。

マスク老けとは？

マスク生活で、売れなくなったのが口紅

だそうで、

私も口紅をここ2年程、つけていません。

保湿用のリップをぬるぐらいです。

マスクで息が苦しくて、無意識に口が半開き

状態になっていました。油断している時間を

作っていました。

口もとの緩みを増やしています。

口もとの体操をする

家にいる時間に口もとの体操もとり入れて下

さい。

ご自身の最大の「う」と最大の「い」をいい、

1分で間、できるだけ早く2つのパターンを

繰り返し下さい。

すごく疲れますが、口周りや首もとまで引き

上る感覚があります。

今日もキレイな1日をお過ごしください。

最後までお読み頂きありがとうございます。♪