年末の美肌生活（美活）

ご訪問頂きありがとうございます

飲み会やイベントが佳境を向かえていませんか。

主婦の私でさえ、ちらほらイベントがあります。

嬉しいことです、が、頭をよぎる事は、

１位：着ていく服がないー！

２位：お金がない！

３位：時間もない！

悩みがつきません。

美容院にちょくちょく行けない私です。

気をはるお出かけのときに、

自己流にならないメイクと服装のコーディネイトを少しでも

取りいれられたらなぁー、と考えていました。

ポイントヘアー＆メーク コースに特化した 新しい店ができていました。

（驚きです。同じ事を考える人が、多いんでしょね。）

こちらのお店は、時間と内容で事細かく分かれています。

料金もお安いので、予約を申し込みましたが既に埋まっていました。

今からすぐにできること

１つは、この時期は、行くと決めたら「お店に予約」を入れる

もう１つは、「肌作り」を始める。

美肌活 お風呂編

◆たるみとり方法

洗顔した顏と首、全体にオイルをたっぷり塗り

お自分の一指し指を曲げ、第二間接を使います。

額：眉から生え際に真直ぐ上に⇒中央から両脇に（垂直）に

頬：鼻のわきから耳に横に引く⇒口のほうれい線は少しだけ力をいれてもおOK

フェイスライン：人指し指と中指ではさみ耳横に引く

最後は、首からリンパに流す・終了です。

たるみは、かなり改善します。

いた気持ち良い位の力加減です。

１回で良いと思います。

目の周りは避けます。

お風呂タイムに（リラックス）します。

「顏のコリをほぐす」のテーマで２回受講

しました。（かなり簡単に書きましたが、ポイントは押さえてますよ）

顏だちや 脂肪の質によりますが、

ポチャリした方ほど効果がでやすいです。

簡単に顏を洗い

最後のお風呂で湯船につかります。

このとき 肌に入れ込みたい化粧品を顏に塗って下さい。

クリームかオールインワンジェルを。

（ちょと贅沢な使い方です）

ザーッと流し後は、寝るだけです。

（乾燥が気になる人は、何時ものご自分の美容コースもして下さい）

時短にするも スペシャルケアにも できます。

最後までお読み頂きありがとうございます。