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ファンデションーを塗っても、年齢肌が隠せないたるみです。
どうにかしたい!1mmでもハリを戻したい、即効で。
メイクをするときは、顏こりも兼ね ほぐし、マッサージしています。
過去記事『年末の美肌活』も読んで下さい
http://yoinioi-358.seesaa.net/article/380951058.html?1388221659
顏こりの先生は、テレビにも取材されていましたが、
加齢だけでなく、思考癖のシワやたるみは、
生活の形でも できるので気をつけましょうと。
例えば、眉間のしわも考えているとき、無意識に眉を寄せてる
真剣な顔でパソコンに入力していると、口角が下がる(私の事)など
1日に気が付かないで、何時間もしているとそれが その人の顏になる。
顏がこる→「顏」になる 嫌ですねぇ。
なので
微笑で下さいね。たまにでいいですから。(脳にも良いですよ)
顏こりは、指の関節を使いますが、
カッサプレートを替わりに使うと簡単で時間短縮にできます。
顏の中心から外へ向けてマッサージの要領で
おこなって下さい。
気持ちが良いですよ。たるみも軽減します。
必ずマッサージオイルか専用ジェルを塗ってください。
選ぶマッサージオイルは、大切です。
オイルは、色々試しましたが、
個人的には、顏に使うときは、
植物性だと頼りなく、弾力がありません。
動作マッサージしている間に肌に浸透してくれる
のは、良いのですが、早すぎると肌との間に
摩擦がおきます。
これぐらいしっかりとした弾力がオイルには、必要です。
聞き始めは、エミュー?って鳥?思いましたが、
オ
オーストラリアの原住民アボリニが4万年前から
万能オイル(打撲、切り傷にも)として使用しているそうです。
人の皮脂分にとても近いので、安心で
オメガ3・6・9とバランスよく含んでいます。
乾燥のこの時期荒れた唇にも塗ってくださいね
口に入っても安全です
首や全身にも塗って下さい。
●綺麗なあごにする
1、イスに座り、浅く座り、座席を手で持つ
2、首を真横に傾ける、伸ばす
(もう片方も)息を鼻から吸い口から吐く5回
肩こりも解消されますよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。