バストアップする

暑い季節は、「締めつける下着をはずしたい、脱ぎたい！」

締めつけが嫌だから、汗もや 肌カブレを起こしそう、だし。

家では、

くつろぎたいから ブラジャーやガードルをしない。

それが、

体型が崩れる大きな原因でした。

３０代位から私も 家では しない派でした。

気がつけば、下がってます。

小さいから（笑） 大丈夫と 思ってたのに…。

なぜ？バストライン崩れるの

・加齢でバストを支えているクーパー靭帯が伸びる

・一度伸びると、元に戻りにくい

・生活の乱れが、ホルモンバランスを崩す

◎バストアップするには？

●サイズに合った下着をつける

自分のサイズを何年も計らないで、思い込みサイズの方が多いです。

丁寧なサイズの計り方や選び方と つけ方もあります。

勉強になりますよ。↘

私も試着してもらうと ラインが無理なく上がりました。

（セール中、 お買い得品もあります。）

『やる気にさせる下着』詳しく書いてます。

ブラジャーのサイズが合っていると

自分の第二の肌のようで 付けているのを忘れます。

ＣＭのようですが、（笑）本当です。

今まで いかに体と合って無かったのが分かります。

お買い求めには、

店員さんにご相談し 試着するのがベストですが、

でも

忙しくて店まで行けない方も 多いはず、

私も遠くて、なかなか行けません。

それに

お店のバーゲンとなると人が多すぎて 疲れます。

注：下着は、洗濯で 傷み、形も変形します。

優しく手洗いして下さい。

通販で買うなら

肌に触れる物ですから、納得して買いたいですよね。

お電話で直接お話しするのも １つですよ。

●肌にハリがあると 戻ろうとする。

マッサジーをしてください。

姿勢をよくする（猫背は余計に垂れる）

サプリメントで体の中からも助けると

肌のハリも出ますし、エイジングになります。

『バストラインをエイジングする』を飲んでます。↘

詳しいバストマッサージは、また

書きたいと思います。

最後までお読み頂き ありがとうございました。