肌が敏感になる期間のスキンケアグッズ

今回は 更年期の話。

美容や健康にも深くかかわる事。

心にも影響し、避けて通れません。

◆身近な女性たちの「更年期」

女性の一番の身近な存在は、母、祖母です。

自分も同じ年代を向かえた時、

「母はどうだったんだろう…。」と思い返しました。

そう…とても重い更年期障害で 期間も長かったのです。

しかも 家族は誰も気づかない。

残念でたまりまん。

（今は 元気な母です）

気になりますよね、

自分の更年期や重い更年期障害の事。

Ⓠ 重い更年期障害って遺伝するの？

Ⓐ遺伝はしません。

Ⓠ更年期障害の重いと軽いって何？

Ⓐ個人差があります。

日本は世界一の長寿国（214年）

女性の平均寿命は87.0歳です。

女性を取り巻く環境が変わりました。

子どもを産む数が２人を切っています。

独身女性も増えています。

つまり

生涯の生理回数が増えます。

婦人科も同時進行状態ｉｎｇ で、

分かっていない事が多いですが、

医学的研究で

分かっていきたこともあります。

その１つが

大豆イソフラボンです。

関連の過去記事『大豆イソフラボン+乳酸菌＝エクオール 』

症状が驚くほど様々です。

気になるお年頃なら

婦人科を受診すると安心できますよ。

自分に優しくしてあげる時期でもあります。

◆ちょとした事でも 自分を 応援することになる

今年の冬は早くに厳しい寒さになると予報がでました。

冷え症や生理 には、つらい冬になりそうです。

布ナプキンは、冷え性や生理痛を緩和する作用があります。

美容面でも肌が敏感になる期間は、肌に負担がかかりません。⤵

任活や尿モレにもと活用の幅が広いです。

また一段と寒くなるそうです。

明るく元気に過ごせますように♪