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いつも使っている化粧品なのに、肌がピりピりする。
ケアしてるのに肌荒れする。
それ 生理周期による女性ホルモンから。
◆●今回は、月経周期による肌の手入れを考えます。
『ナールスマガジン』より
とても参考になるメルマガなので基に書かして頂きました。
私も悩まされる生理です。
個人差はありますが約２８日周期でやって来ます。
美肌にも大いに関係ある女性ホルモン分泌。
４つに別れます。
７日間ごとに
●生理から数えて最初の7日間を月経期
●続いて7日間ごとに卵胞期
●黄体期前期
●次の生理直前の7日間が黄体期後期
●◆肌ケアするには
①月経期は、保湿をする
肌荒れ：月経期は血行が悪く、体温が低い。肌も乾燥しがち
②卵胞期は、新しい肌ケアやピーリングをする
肌がとても良い状態。安定してます。
エストロゲンの分泌が急上昇しピークに。
③黄体期前期は、丁寧な洗顔
お肌の状態が悪くなる。
皮脂分泌が増えるて、お肌の内側が乾くインナードライが多いのもこの時期。
洗顔です。保湿することも大切です。刺激的な洗顔ＮＧ。
エストロゲンの分泌が減り、プロゲステロンの分泌が上昇し、
分泌量が逆転です。
④黄体期後期は、肌に優しいケア
新しい化粧品やピーリング、お使いの化粧品にも反応しやすい。
最も悪い状態。
肌はオイリーになり、ニキビや吹き出物になりやすい状態。
プロゲステロンの分泌が、エストロゲンの分泌を上回っている
期間が多い時期。
生理後が肌の状態が良いのが納得できました。
保湿ばかり気にしていましたが、いつも
こってり系の化粧品が合わないのも分かります。
エイジングのコスメは、コックリと濃い～。
意外なのが
＞＞モニター価格でナールスピュア
＜＜
＜＜あっさりとして肌のサプリメント的に使いを
勧めています。
洗顔後のすっぴん肌につけます。
その後にお使いのローションを重ねぬりします。
ローションは、生理周期に関係なく使えます。
レビュー記事はコレ『最先端の…』参考にして下さいね。
私の口コミ）
肌への馴染みは、良いです。保湿力もあります。
コスパもよく首や手の甲にもぬっても２ヶ月以上はあります。
刺激もありません。
エイジングケアとして美容液も使っています。
私の口コミ）
ミルクのようにやわらかい質感。
浸透後もベタつかないので夏も使い続けました。
保湿感は、満足です。肌トラブルはありません。
レビュー記事は『京大と大阪市大…』を参考にして下さい。
エイジングコスメは、少し長いサイクルで見る必要があります。
まだ 使い続けています。
完成度が高いも評判。今更のリニューアル。本当のワケとは？