2019年10月04日

10月増税でかえってお得になる?

増税前の9月30日は浮足だって、思わず必要以上に
買いそうになりました。

ハットして思いとどまりました。
日用品は8%のままです。

以前の5%から8%のことと勘違いしていました。

10月1日に
近所にカレー屋さんがオープンしました。

お店をのぞいていると、中から店員さんが
チラシを持って私のところにやって来ました。

「お持ち帰りもできます。」
そうか8%のままだからかぁ〜。と思いました。

お店の中には、お客さんが食べていました。
イートインだと10%の税がつきます。
10月だとお得になる?

まだ ピンと来ていない私は、『購入者の5%のポイント還元』
も実感がありません。

キャッシュレス決済だと8%のときよりお得です!

クレジットカード、デビットカード、電子マネー、QRコードなど、
対象店舗でも使えます。

ちなみに
Amazonや楽天でも探せばお得に使えます。

私は化粧品は諦めていました。
でも、かえってお得に買えます。

2020年6月までです。
(経産省の予算の関係上、上記期間より早く終了する場合が
あるそうです。)
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お見逃しなく。




posted by ジュディ at 00:11| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月18日

ビタミンDの新常識

ご訪問頂きありがとうございます


冬のこの時期、風邪や美容に ビタミンCは、
考えて摂り入れるけど、ビタミンD積極的に
取り入れてるでしょうか。

子どもが赤ちゃんのとき、「日光浴」させて下さい
と、保健婦さんの指導でした。
80年代のオゾン層破壊かで、紫外線の
悪いイメージが浸透して なるべくあたりたくない!

女性は美容の上でも肌のダメージが心配です。
過去記事です
紫外線に気をつけよう

●ビタミンD必要量は、1日に5.5 μgが理想

日光浴だと紫外線の弱い冬場は、夏場の半分。
しかも、日本の縦長な地形と時間を加味すると
北海道で晴天で76分、那覇で8分
両手と顏をだしたと仮定した結果です。

特に女性はお化粧をしている人も多いので、
肌からの日光によるビタミンDの生成は、
3人中2人が不足している。

●日光浴すると健康効果のビタミンD3ができる。

●ビタミンDの働きって?
免疫力を高める、カルシウムの吸収を助ける
不足すると、うつ病やガンしかもダイエット効果
も出にくいそうです。

もちろん食品からも、
鮭 、(1切れでも約100gで32ug)
しらす干し(61ug)
きくらげ(440ug)など
比較的取り入れやすいですが、

健康の第1番目に食べるのは、食物繊維です右斜め下
カンタン!カット&スチーム野菜の宅配 イエコック



40代も骨粗しょう症を考えると、ビタミンDとお日様の
両方とも大切です。
時には、日焼けも悪くないかも?と思いました。
(しわ、シミ にならない程度に注意して)


最後までお読み頂きありがとうございます。
ラベル:食品
posted by ジュディ at 05:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月08日

寒い季節にかく汗の臭い大丈夫ですか

ご訪問頂きありがとうございます

お店や電車などに 入ると 暖かくて、ドッと汗をかく
その後の汗の臭いや下着が気になりませんか?

そもそも寒いのに
◆なぜ?冬場の汗
 外気が低いので 人の基礎代謝が上がっています
なのに 厚着をして熱がこもるので汗をかきます
 
◆冬の汗の臭いは大丈夫?
寒いのでついつい身体も動かさない
汗をかく機会が少ないので
汗の質が悪い=ネバつき、臭いもある

それに
食事も焼肉、お酒など、酸性食品は、
(消化吸収するとき、臭い物質を出すと言われています)
汗にも分泌します。

◆冬場もいい汗かきたい
悪玉菌が増える食事は、汗も臭う原因になので
善玉菌を増やす、食物繊維を摂りましょう。
今の季節スーパーの店頭でも見る りんご 、
さつまいも、ごぼう、などお勧め

そして
◆身体の部分洗いは 丁寧に
胸・背中、ニキビのできやすい箇所、耳の後ろ
脇、陰部(アポクリン汗線があるところは臭います)


◆下着は高機能サーモインナーにする
汗をかいても、速乾性があり、
水分を利用して発熱機能のある下着

肌触りもいい お値段も手ごろになりました

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感想(19件)


我家は、全員サーモインナーです。

1番初めの提案者は、夫で
外仕事が、多く外気が肌に沁みるらしく(笑)、彼のお勧めです。

主婦の私も、冬場の洗濯で驚くのは、
サーモインナーが10分位で乾いて 便利ですよ。

子どもも、厚着は、嫌うので 喜んで着ています。

お値段も毎年下がってきて、(去年は倍の値段でした!)
消費者の私たちは、嬉しいです。
デザインもおしゃれになって、種類も豊富!

詣の極寒のとき、冬スポーツなどこれから
活躍します。

去年、重宝したインナーだったので
買い 足そうと1月に注文しましたが。
人気で売り切れでした。

寒さのピークを向かえる前の 今 まとめ買いがお得です。

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感想(5件)


最後までお読み頂きありがとうございます。
posted by ジュディ at 15:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする