酵素ドリンク（ファストイザイム）の発酵美学で健康美肌を目指す！

何をどう食べようか。

食材や調理法にも頭を悩ませます。

その真逆の

何も食べないほうが体が元気になる。

肌が綺麗になる。

って考えたのがプチ断食です。

全く、何も口にしないのが断食で

はありません。

栄養をジュースで取り込みます。

細胞のリセットする健康法です。

ダイエットにもなります。

ファステング(断食）とは

内臓器官を休ませて　蓄積した

有害物質を排出する。

消化で費やす体内酵素を温存する

ことでより健康体になる。

食べないで消化活動をやめると

臓器が休まり回復によいとされて

います。

代謝があがる、細胞修復が盛

んである。

●代謝酵素が鈍い（食べ過ぎ）とき、

太りやすい、代謝が劣る、細胞が傷

つく。

と考えてます。

ファステングで体を代謝酵素を優位

な環境にします。

ファステングの美肌効果

腸がキレイになります。

メリットは？

脂肪が燃える：新陳代謝が上がる

宿便を出す：腸の掃除

免疫力を上げる：白血球が活性化すし免疫力が高まる

肝臓の浄化：肝臓を休ませて解毒作用を促す

血液浄化：コレステロールを下げる血液がスムーズにる

味覚の覚醒：口にするものの味に敏感になる

肺の浄化：肺がキレイになり呼吸が軽やか

テドックス：脂肪に貯まった毒素をだす

脳の向上：脳の毒素を浄化し、思考をすっきりさせる

活力の回復：パワーが出る

私の口コミ）

初めての断食で

空腹感というより飢餓感に近かい

状態で驚きました。

何も特別なものを用意しなかった

ので失敗しました。

口にできる安心なものを用意され

たほうがいいです。

体や心が落ち着き安定します。

風邪や病気のとき食べないほうが

回復が早くなりますよね。

病み上がりは、おかゆなど消化の

良いものから

食べるのも納得できました。

始めの一口が　新鮮でとても

美味しく感じたのも分かりました。

私以外の口コミ）

３０代　男

２０代で断食を経験したときより元気に３日間

過ごせた。普段の食事を見直そうと思った。

３０代　女

断食は凄く難しいと思っていたのに楽しくできた。

食生活をより、

健康なものにしようときっかけにできました。

次も挑戦する日を考えています。

４０代　男

初めは、不安で空腹に耐えたないかと思いました。

食事のことを考えて生活したのも初めです。

鼻炎症状が軽くなりました。

以前からモデルさんがテドックス

すると美肌になると

プチ断食をしていました。

腸がテドックスされるからです。

ファステングの注意点

私も以前　自己流で断食をして

気分が悪くなり２日目で寝込んで

しまいました。

これは

体内の毒素が排出されるからです。

組織の再生が行われ、様々な変化

が症状となります。

例えば

疲労、体臭、皮膚の乾燥、頭痛、

めまい、イライラ、不安、下痢など。

重くて長引くようでしたら、

ファスティングを一旦　中止する

ほうが良いそうです。

生理中は、体調を診て判断する。

激しい運動も止めましょう。

ヨガや散歩くらいに。

断食は、体がテドックスされて　

リセットされるのが

実感できます。

ファステングに適するように

必要な、乳酸菌、ビタミン、ミネラル、

アミノ酸ファイトケミカル、

3つの成分(MSM、マグネシウム、

カルニチン)がプラスして下さい。

美肌の基　腸美人の腸内環境をよくする。

プロバイオティクス配合されています。

健康な１日をお過ごしください。

最後までお読み頂いきありがとうございました。